물리치료효과1 🌿50대 건강회복일지 3일 차: 어깨 통증 비수술 재활 4개월 만에 약 없이 돌아온 과정 (실제 후기) 🌿50대 건강회복일지 3일 차:어깨 통증 비수술 재활 4개월 만에 약 없이 돌아온 과정 (실제 후기)🧭 자동목차1. 수술을 미루고 선택한 재활2. 초기 통증과 두려움3. 재활치료의 핵심 포인트4. 작은 변화가 주는 희망5. 꾸준함이 만드는 회복 6. 제가 실제로 받았던 비수술 재활치료 세 가지 7. 비수술 치료를 선택한 결정적인 이유 8. 지금 통증으로 고민하시는 분들께 전하고 싶은 말 1. 수술을 미루고 선택한 재활처음 진단을 받았을 때, 의사는 바로 수술을 권유했습니다. 하지만 나는 잠시 멈춰서 생각했습니다. 수술을 바로 선택하기보다, 비수술 재활치료를 먼저 시도해 보기로 한 것입니다. “내 몸의 속도를 먼저 이해하고, 천천히 회복하겠다.” 그 결심이 회복 여정의 출발점이었습니다.처음에는 막막.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음
